Yoga bij burn-out en stress

In deze lessenreeks gaan we aan de slag met zachte kriya's. Wanneer een lichaam uitgeput is, dan gaan we hier voorzichtig mee aan de slag.

We gaan het lichaam opnieuw leren voelen en we starten deze lessenreeks altijd met de zuchtademhaling.

Included Content

Yoga bij burn-out en stress - les 6

Yoga bij burn-out en stress - les 5

Yoga bij burn-out en stress - les 4

Yoga bij burn-out en stress - les 3

Yoga bij burn-out en stress - les 2

Yoga bij burn-out en stress - les 1